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990515早--自由跑20k05:55起跑沿後勁溪往東跑經赤桐腳卡拉ok過橋先跑舊都會公園一圈新都會公園半圈繞橋頭新市鎮一圈往高大繞校區3k從大學路回家全程110分4天沒跑今天感覺喘 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

做愛的十大好處~~~一個壞處!※做愛的十大好處： 一﹑ 性愛可摧毀壓力，舒緩緊張﹕在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。 二﹑ 性愛可以幫助你入睡﹕性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。 三﹑ 性愛可以保持青春﹕英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，那麼它會傾向于退化。性生活 可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。四﹑ 性可以提高自信心﹕你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易于達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。五﹑ 性愛能夠改變你的外觀﹕性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。六﹑ 性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上﹕當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。 你們可以通過性來向對方作好的溝通，從而更顯恩愛。七﹑ 性愛可舒緩經痛﹕做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。 八﹑ 性愛可以幫助延壽﹕有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理上和心理上，作愛有益健康。九﹑ 性愛對心和血液循環系統有裨益﹕性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。十﹑ 性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條﹕據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路裡是可想而知的。 所以我們現在開始要給它認真努力的做做做~~~ ※壞處： 會不小心生小孩！哈！   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

抓狂之非常沒氣質篇 這是一個不值得回憶的過往~記得我在自我介紹中有提起過，『carrie』個性差！對！不可否認的事我真的個性很差，因為我自己都覺得我常處在抓狂的邊界，我想那幫的堂主怎麼沒找我去當大姐頭勒?我應該可以勝任吧！ 6年前，在得知老媽罹患子宮頸癌時~那時每天的心情都很低落，低落到都會忍不住抓起惹我發飆的人海扁一頓先。只覺得真的是『人生是團狗屎！』。 某天，心血來潮的帶著老媽去洗頭間按摩一下，讓他放鬆一下心情享受一下。於是乎~我就操著我家那台小綿羊，載著老媽前往美髮院前進….在鄉間小路上穿梭著，在鄉下沒有幾家美髮院（呃…正確來說應該是說沒幾家像樣的美髮院！）唯獨有一家在當時也是在當地頗有點知名度的髮廊。隔了一條街，來到了這家美髮院，母女倆踏進門就先隨意的找個位子坐了下來，與老媽還是不停嘴的聊起八掛著~~5分鐘後~~~~~~老媽：『怎麼都沒人理我們阿？』Carriie『對吼~~連杯茶都沒有！可能都很忙吧！沒關係！再坐一下等等。』（心裡納悶的想~該不會是因為我們只是洗頭，所以沒啥賺頭服務差點無所謂？？）接著，我們還是繼續八掛著我們的話題~~~聊著~聊著~~~20分鐘就這樣過了~~我實在按耐不住心中的等待及怒火.....這時我就開口…..Carrie：媽!我們去別家好惹~~這裡的人都不來招呼，我不想把錢浪費在這裡。老媽：喔！那要去哪？Carrie：（拉起老媽的手）你跟我走就是了！語畢。我們這要踏出門換別家髮廊享受時……有位自以為有”鳥”就了不起的男人說話了：喔！拜託！這樣就等不下去了唷！「這句有沒有给他實在很靠北！」我心中這把怒火已經擋不住我了~~隨即轉身（這時已經火大到什麼是氣質都不會寫了）。開始我一連串的咆哮：『你在”靠北啥”？老娘來洗頭等就算了，還得要接受你們這種服務態度？操你媽的！你夠帶種！等的是你嗎?有本事給老娘站在這裡等阿？我看你還會不會在那”靠北”！還有你們這些服務生，這輩子是沒見過男人唷~看到男人就服務成那樣，我們進門都半小時了，卻連一杯基本的”水”都沒有，服務男人就了不起？有比較爽就是了啦？還不是多了那根屌，該不會他那根屌晚上會把你插的爽翻天？那麼愛~去當妓女算了！幹麻學人家搞什麼美髮院學徒。』語畢。我已經氣的滿臉通紅這時，老媽拉拉我的手示意要我好了~夠了~走了吧！正準備轉身離開的同時我又補了一句：『靠！我不相信你這家還能開多久啦！』離開時….老媽實在是太不給我面子了，還在取笑我勒！ 這時，我們仍是操著那台小綿羊以龜速的速度緩緩前進到下一個目標著……就這樣騎在鄉間的小路上……忽然間，後頭來了一台自以為是AE86？自以為是藤遠拓海？你當這裡是秋名山？你想用排水溝跑法穿梭在這鄉間小路上？拜託！差很多捏！……..咻…….的一聲，開過我身旁時，「ㄌㄧㄠ` 」下了3個字……..『幹XX咧！』。自動消音去你媽的~~今天真是團狗屎！剛才氣未消現在又來了~~~此時，我按下喇叭….車一停：『媽！顧一下車！』（老媽錯愕的望著我）『你幹啥幹阿？有種你下車跟我單挑辣！』（呃…我哪來的屌跟人家單挑？）正當我前往那台澳車走去時…..咻….的一聲，他們跑了，跑的比F1還快勒！ 『ㄍㄢ`』。不想消音 恍然間，竟有那種今天整個很「靠北」的心情。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

人生致命的八個經典問題問題一: 如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，你會因為他很近很方便就一而再、再而三地光臨嗎? 回答﹕你一定會說，這是什麼爛問題，誰那麼笨花錢買罪受？ 可是同樣的情況換個場合，自己或許就做類似的蠢事。 不少男女都曾經抱怨過他們的情人或配偶品性不端，三心二意、不負責任。明知在一起沒什麼好的結果，怨恨已經比愛還多，但卻“不知道為什麼”還是要和他攪和下去分不了手。說穿了，只是為了不甘，為了習慣，這不也和光臨餐廳一樣？ ──做人!為什麼要過於執著?! 問題二: 如果你不小心丟掉100塊錢，知道它好像丟在某個你走過的地方，你會花200塊錢的車費去把那100塊找回來嗎? 回答﹕一個超級愚蠢的問題。 可是，相似的事情卻在人生中不斷發生。做錯了一件事明知自己有問題，卻也不肯認錯，反而花加倍的時間來找藉口，讓別人對自己的印象大打折扣。被人罵了一句話，卻花了無數時間難過，道理相同。為一件事情發火，不惜損人不利已，不惜血本，不惜時間，只為報複不也一樣無聊? 失去一個人的感情明知一切已無法挽回，卻還是那麼傷心，而且一傷心就是好幾年，還要借酒澆愁，形銷骨立。其實這樣一點用也沒有，只是損失更多。 ──做人!幹嘛為難自己?! 問題三: 你會因為打開報紙發現每天都有車禍，就不敢出門嗎？ 回答﹕這是個什麼爛問題? 當然不會，那叫因噎廢食。 然而，有不少人卻曾說: 現在的離婚率那麼高，讓我都不敢談戀愛了。說得還挺理所當然。也有不少女人看到有關的諸多報導，就對自己的另一半憂心忡忡，這不也是類似的反應? 所謂樂觀就是得相信﹕雖然道路多艱險，我還是那個會平安過馬路的人，只要我小心一點不必害怕過馬路。 ──做人!先要相信自己。 問題四:你相信每個人隨便都可以成功立業嗎? 回答﹕當然不會相信。 但據觀察，有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議，比如說: 多讀書、多練習之后，問了另一個問題? 那不是很難? 我們都想在3分鐘內學好英文，在5分鐘內解決所有難題，難道成功是那麼容易的嗎? 改變當然是難的。成功只因不怕困難，所以才能出類拔萃。有一次坐在計程車上，聽見司機看到自己前后都是高檔車，兀自感嘆: “唉! 為什麼別人那麼有錢，我的錢這麼難賺?”我心血來潮問:“你認為世上有什麼錢是好賺的？”他答不出來，過了半晌才說: 好像都是別人的錢比較好賺。其實任何一個成功者都是艱辛取得。我們實在不該抱怨命運。 ──做人!依靠自己！ 問題五:你認為完全沒有打過籃球的人，可以當很好的籃球教練嗎? 回答﹕當然不可能，外行不可能領導內行。 可是，有許多人對某個行業完全不了解，只聽到那個行業好就馬上開起業來了。我看過對穿著沒有任何品味、或根本不在乎穿著的人，夢想卻是開間服裝店；不知道電腦怎麼開機的人，卻想在網上發財，結果道聽途說卻不反省自己是否專業能力不足，只抱怨時不我與。 ──做人!量力而行。 問題六: 相似但不相同的問題﹕你是否認為籃球教練不上籃球場，閉著眼睛也可以主導一場完美的勝利？回答﹕有病啊，當然是不可能的。 可是卻有不少朋友，自己沒有時間打理，卻拼命投資去開咖啡館、開餐廳開自己根本不懂的公司，火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉，去當一個糊里糊塗的投資人。吃虧的總是比賺的多，卻覺得自己是因為運氣不好，而不是想法出了問題。 ──做人!記得反省自己。 問題七:你寧可永遠後悔，也不願意試一試自己能否轉敗為勝? 解答﹕恐怕沒有人會說﹕對!我就是這樣的孬種吧。 然而，我們卻常常在不該打退堂鼓時拼命打退堂鼓，為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以關穎珊贏得2000年世界花樣滑冰冠軍時的精彩表現為例﹕她一心想贏得第一名，然而在最后一場比賽前，她的總積分隻排名第三位，在最后的自選曲項目上，她選擇了突破而不是少出錯。在4分鐘的長曲中，結合了最高難度的三周跳，並且還大膽地連跳了兩次。她也可能會敗得很難看，但是她畢竟成功了。她說﹕“因為我不想等到失敗，才後悔自己還有潛力沒發揮。”一個中國偉人曾說；勝利的希望和有利情況的恢複，往往產生于再堅持一下的努力之中。 ──做人!何妨放手一搏。 問題八:你的時間無限，長生不老，所以最想做的事應該無限延期？ 回答﹕不! 傻瓜才會這樣認為。 然而我們卻常說，等我老了要去環遊世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子長大了我就可以去當志工……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現理想，不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生卻出現自己最不想看到的結局。 ──做人!要活在當下。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .